Szybko,zdrowo, łososiowo

Składniki :

• polędwica z łososia
• warzywa na patelnię
• cytryna
• 1/2 łyżeczki bazyli
• 1/2 łyżeczki ziół prowansalskich
• 1/2 łyżeczki czosnku granulowanego
• oliwa

Przygotowanie :

1. Łososia kroję w kawałki. 
2. Nacieram bazylią, ziołami i czosnkiem, skrapiam obficie cytryną.
3. Obsmażam na oliwie.
4. Zdejmuję z patelni.
5. Wkładam warzywa i chwilę podsmażam. 
6. Dodaję łososia, dolewam 1/2 szklanki wody i nakrywam przykrywką. 
7. Podduszam około 10 minut. 
8. I gotowe :)