Sycący obiad w 10 minut!

Bardzo mało wyszukany obiad, za to bardzo szybki i bardzo sycący, propozycja na dni gdy przygotowanie obiadu ma nam zająć maksymalnie 10 minut z nałożeniem na talerze. Co więcej nam osobiście bardzo smakuje ten sos choć lepszy był marokański, ale już go nie produkują więc nie uznajemy tego obiadu jako "zapychacz".
Składniki :
  • pierś kurczaka
  • Sos Seczuański Chilli Fusion Uncle Ben’s
  • kuskus błyskawiczny
  • pół kostki bulionu drobiowego lub ulubione przyprawy i sól
Przygotowanie :
  1. Kurczaka myję, osuszam, oczyszczam kroję w paski, kostkę. Rozgrzewam olej lub oliwę wrzucam kurczaka na patelnię.
  2. Gotuję wodę w czajniku, kuskus przesypuję do małego garnuszka, do szklanki wkładam pół kostki bulionu, lub wsypuję sól i inne przyprawy. 
  3. Gdy kurczak obsmażony, wlewam sos i na średnim ogniu smażę mieszając.
  4. Zalewam bulion wrzątkiem, dobrze go rozpuszczam i zalewam kuskus, nakrywam przykrywką i zostawiam na 5 minut.
  5. Po 5 minutach kuskus mieszam widelcem i nakładam na talerze, kurczak też już gotowy więc również go nakładam.
  6. I gotowe :) kiedyś z ciekawości zmierzyłam czas także mogę zapewnić że obiad jest do zrobienia w 10 minut. 

4 komentarze:

  1. Kuskus i kurczak są niezastapione w przypadku braku czasu. Takie dni kiedy czasu na przygotowanie posiłku niewiele, u mnie częste:)

    OdpowiedzUsuń
  2. pięknie podane szybko zrobione nic tylko siadać i jeść:)

    OdpowiedzUsuń
  3. jak sobie to ładnie podała myszka:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. myszka uznała że normalna wersja - kuskus w misce i wymieszany z sosem jest mało apetyczna :) przez to zdjęcie w ogóle się nie najadłam bo zaburzyły się proporcje w nakładaniu :)

      Usuń

Dziękuję za komentarz :)
JEŚLI JESTEŚ AUTOREM BLOGA I CHCESZ BYM GO ODWIEDZIŁA, PROSZĘ ZOSTAW W KOMENTARZU ADRES BLOGA. ( tak jest mi po prostu łatwiej).
Jeśli podoba Ci się mój blog - zapraszam do zostania obserwatorem.
Pozdrawiam,
Myszka